Tai Chi – Qi Gong

  • Orari: martedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.30

l Tai Chi è uno stile delle arti marziali cinesi che, nato come tecnica di combattimento, oggi è conosciuto e praticato soprattutto come ginnastica e come tecnica di medicina preventiva.
Il Qi Gong si riferisce a una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina cinese ed in parte alle arti marziali. Viene praticato, generalmente, per il mantenimento della buona salute sia fisica che psichica.